Das Menü dieser Diät sollte sein, so, die dass die, die Patienten, Schwangere, still-Mütter und Personen über 50 Jahre alt. Eine GI-Diät gehören Lebensmittel, die wenig Wasser auch verzehrt werden für eine richtige Entgiftung.
Süßigkeiten: Jaggery, Zucker und Süßigkeiten, Fette sind Aufnahme von Kohlenhydraten, Sie sind tatsächlich Insulinproduktion im Körper verringern. Protein-Riegel mit Früchten für richtige Ernährung entrahmter Joghurt ohne Zucker 200 Gramm Baked Chicken 200 Gramm großen Schüssel frischer Salat mit Kopfsalat, Tomaten, Gurken, Kohl, Karotten und Thunfisch Olivenöl und Balsamico-Vinaigrette, wenn Sie hungrig fühlen, können Sie entscheiden, für Apple Flachs Muffin grünen Salat mit Salz, Zitronensaft und Pfeffer Fleisch Rühren braten in Olivenöl geräucherter Lachs 100 Gramm Sahne Dill sauce am Tag; Es wird Ihr Stoffwechsel läuft und Kalorien zu verbrennen, zu allen Zeiten halten.</p